养心菜可以说是最容易种植管理的一种野菜，是我们在阳台种菜很好的选择，养心菜性耐寒，喜阳光及干燥通风处，忌水湿，对土壤性质要求不严，是古老珍贵而濒临绝迹的植物。具有很高的实用价值。即可以入药也可以作为蔬菜食用，还可以泡茶，长期饮用可高效抑制失眠、心悸、烦…

有机蔬菜既是无公害蔬菜也是绿色蔬菜但绝不是转基因蔬菜，有机蔬菜是符合农业可持续发展、符合都市健康生活要求的食品。1、无公害蔬菜：人吃了不倒，(化学残留标准较低)。2、绿色蔬菜：人吃了挺好，(化学残留标准较高)。3、有机蔬菜：口感出众，（禁止使用一切化学肥料和…

蔬菜品种不同，吃法也不同。世界权威美食网站“每日一餐”最新载文，刊出“不同蔬菜的N种最佳吃法”。1．盐水煮：玉米、青豆、豌豆和土豆。水煮蔬菜的关键，是不要煮过头而导致蔬菜失去原味。诀窍是不要将蔬菜切成小块，（每一个切面都会导致原味损失），水应多放些，还应…

怀孕早期营养建议1.每天补充叶酸400微克。为了避免胎宝宝神经管畸形和大脑发育不足，从计划怀孕时就应开始每天补充叶酸直至整个孕期。多食用富含叶酸的食物，如动物的肝脏、肾脏，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜如菠菜等。但值得注意的是动物肝脏富含维生素A，而维生素A摄入过多可…

我们在逛超市的时候，经常会买一些反季蔬菜、反季水果，这些反季食材价格不菲，价格昂贵主要是因为反季蔬菜种植麻烦，工序繁杂，运输保险困难。那么反季蔬菜究竟是怎么种植出来的呢？我们请郑州有机蔬菜的研究专家来给我们讲讲吧。 1、高山反季节栽培。这种种植技术的…

人们的健康饮食意识越来越强烈，大都会选择吃有机的蔬菜水果，那么你知道大家为什么都选择有机的呢？ 1.有机蔬菜不会用任何的化学肥料、农药等，非常的安全可靠。 2.有机食品含有大量的镁质、铁质和钙质等微量元素以及维生素C，非常的健康。 3.有机蔬菜的口感也比较…